SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • obecnie jestem na 1-6 50 e1d prop 1-6 50 e2d wino troche mnie sutki piekły wiec dorzuciłem 20mg tamoxifenu dziennie i tutaj moje pytanie jak z odblokiem dalej tamoxifen czy moze cos innego np clomid? a moze jakies combo? czekam na sugestie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2006-06-16 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MCT czyli C8:0 i C10:0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Orientuje sie moze ktos czy mozna kupic i czy w ogole warto jesli juz brac sam kwas kapronowy i kaprylowy w proporcji 50:50. Pytam bo moze jest mozliwosc zakupu w niskiej cenie jako polproduktu farmaceutycznego albo cos z tej beczki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-09-26 08:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSTEK GSmart Mini to funkcjonalny i bardzo prosty w obsłudze cyfrowy aparat fotograficzny. Cechuje się przede wszystkim bardzo małymi wymiarami - główne wymiary są wielkości karty kredytowej. Nowy aparat cyfrowy MUSTEK należy do kategorii aparatów fotograficznych - zabawek (ang. toy digital camera). Bardzo małe wymiary i nieiwelka waga pozala [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2003-05-21 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z małym ciezarem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, 1.Mam pytanie czy ćwicząc z małym ciężarem tzn około 50% i trzymając dietę mięśnie będą rosły?(dieta na masę) Nie mogę póki co dźwigać dużo (problemy zdrowotne) ale te 50% maksymalnego byłoby okey. 2.I drugie pytanie jak ćwiczyć z takim obciążeniem? Robiąc po 12 powtórzeń czy wiecej. I ile serii ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2016-12-19 17:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga hm

    Temat
    Sztuki Walki

    Bardzo zastanowił mnie pewien artykuł o słabosi krev maga chciałem dopisac cos swego poniewaz od niedawna chodze i mam inny punkt widzenia. Otóz: zapisałem sie na krev maga w pazdzierniku ubiegłego roku chodze wiec nie długo bo moj system treningow odbywa sie co 2 tygodnie po6-7 godzin.Jak wygląda trening- zawsze jest około 50 osob takich [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2005-02-08 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele kobiet w moim otoczeniu (znajomi, rodzina) prosi mnie o ułożenie diety która pozwoli im stracić kilka kilogramów. (Wiem, że dieta dla każej z nich będzie się róznić, ale założenia pozostaną te same. Oczywiście tłumaczę im, że sama dieta niewiele pomoże(szególnie na krutką metę) - trzeba zmienić styl życia. Wiedzę z odżywiania, teningu i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2004-02-24 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: magdasz1990 WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad rok ciągiem ostatnio, ale zawsze byłam aktywna ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 45-46 kg WZROST: 150 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2019-07-01 00:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Po redukcji skończonej w sierpniu (http://www.sfd.pl/Cyborg69_cel_rze%C5%BAba_%2Cbo_lato_._Podsumowanie_str._11-t752959-s11.html) stwierdziłem że nie ma sensu dalej redukować bo nic ze mnie nie zostanie , dlatego przydało by się troche masy . Co prawda oprucz masy brak mi także siły :( który przy bjj odgrywa duzą role . Postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2011-09-18 11:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan- do oceny. Ewentualne poprawki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Co sądzicie o poniższej rozpisce? Ma być to plan na rozwój masy mięśniowej. Proszę o konkretne rady. Poniedziałki Mięśnie klatki piersiowej Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 20,10,5 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - 8,8 Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 1 seria (8 powt.) Wyciskanie sztangielek na ławce głową w dół [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-10-06 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SHEIKERY, Doladowania

    Temat
    Targowisko

    Witam jak w temacie Sheiker http://allegro.pl/shaker-zakrecany-wysoka-jakosc-2szt-i2990713127.html doladowania http://allegro.pl/plus-simplus-doladowanie-50-za-45-automat-3-min-i2987713947.html http://allegro.pl/plus-simplus-doladowanie-50-za-45-automat-3-min-i2989680813.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-01-30 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    godna uwagi??http://www.allegro.pl/item111660516_kombajn_dominator_dla_zawodowcow_lawka_mod_barki.html razem z kumpalmi se chcemy dokupić na siłke taką ...bo z kasą nie mamy co robić ...profile 50 x 50 warto??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2006-07-04 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania: 1. Celeron 1,4 GHz + chłodzenie BOX - 44 zł 2. 256 MB SDRAM - 44 zł 3. Dysk Seagate 40GB - 50 zł 4. Tuner TV/FM Pixelview - 50 zł + koszty wysyłki. Mogę wystawić na allegro.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2007-05-31 13:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodawanie obciążenie na jednym treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam krótkie pytanie. W jaki sposób dodawać ciężar między seriami, żeby było korzystnie? Dla przykładu przysiady Lepiej 5×40 5×50 5×60 5×65 Czy 5×50 5×55 5×60 5×65 Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2018-02-26 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy ~~By D@wid~~

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam na imię "Dawid" pochodzę z rejonów małopolski,tutaj będę zamieszczał informacje o swoim dzienniku treningowym,o tym co zażywam jak trenuje. Teraz parę informacji o mnie: Wiek 17 Waga 83/5kg. Wzrost 183-5cm. Ćwiczę od 2007r od wakacji,były to ćwiczenia domatora- w 2008r (styczniu) poszedłem pierwszy raz na siłownie,wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 13188 Data: 2009-09-04 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+prolo

    Temat
    Doping

    Elo mam zamiar w nasteepnym cyklu polonczyc propa z prolo czy ma to sens ?? 1-8 prolo 100mg e2d 1-9 prop 8x 50mg e2d i na koniec 50 mg e3d odblok z 15clomidu 100 100 11x50mg ed nolva 1-20 20mg ed 1-30 proviron 50 mg ed

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2007-03-19 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę co myślicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek-32 waga-83 staz -6miesięcy wzrost-188cm Dieta została zrobiona przez dietetyka na "odległość" mam co do niej wątpliwości i prosiłbym o poradę :) Pierwszy tydzien,dni nisko weglowodanowe. posilek 1 3 cale gotowane jajka oraz 4 bialka jaj,pol szklanki platkow owsianych z 1 lyzka masla orzechowego posilek 2 (40gr) bialka serwatkowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2015-06-07 01:26:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 ( za 3 miesiące) 2. WAGA: 95 ( naczczo) 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps:40-41 ( bez pompy mierze zawsze) -klatka:120( przed treningiem) -udo:66 -talia: 88cm (naczczo oczywiscie) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata i pare miesięcy ( Ćwiczę na własnej siłowni na początku wiedza była nikła od prawie roku ćwiczę z taką wiedzą i dietą jaką [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2016-03-22 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam flakony menta z Bayer. 50 w 1. Chce bić 50 ed do końca redukcji potem zwiększyć na masie, ale to nie ważne - czytam czytam czytam…jedni mówią ze pod skore…inni ze domięśniowo… jak w końcu prawidłowo brać ten środek? Nie wypełniam ankiety bo chce zadać tylko pytanie w 2023 jak brać ment.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2023-09-29 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prabuje 3 cykl na pażdziernik co sadzicie o takim rozwiązaniu 1-4 prop 50 e2d 1-4 meta 5 tabs a dnien 1-8 supera 50 e2d 4-8 vino 4 tabs a dzien 1-8 test cypio 200mg/tydzien Mam jeszce pytanie jaki odblok do tego czy przygotowac cos na gino? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-09-02 10:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snowee / Calisthenics + crossfit

    Temat
    Strength & Endurance

    Siema. Znudzony ciskaniem żelaza szukałem czegoś innego co by przywróciło mi motywacje do działania na siłowni. Od roku praktycznie nic nie ruszałem, a wcześniej miesiąc coś porobiłem - 3 miesiące przerwy itd. Zawsze lubiłem ćwiczenia całego ciała, nudziło mnie robienie izolowanych ćwiczeń i w końcu trafiłem na treningi z ciężarem własnego ciała, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2012-10-08 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)